Кофе: пить или не пить? / Блоги / Свадьба в Нижнем Новгороде 
 
Все блоги


Кофе: пить или не пить?

Наверно, нет в мире такого напитка, который бы вызывал больше противоречивых мыслей, чем кофе. В природе нет ничего полезного и ничего вредного: все, что в меру — полезное, все, что сверх меры — вредное, этот принцип должен касаться и кофе. 



Возьмем, к примеру, какой-то очень полезный лечебный отвар или настойку. Если его употреблять все время и в невероятных количествах, ничего другого, кроме расстройства желудка и диареи, вы не достигнете. Так же и с кофе. Каждый человек индивидуален: для тех, у кого пониженная кислотность, гипотония (пониженное давление) чашечка кофе может стать, чуть ли не лекарством — у них нормализуется пищеварение, поднимается тонус. А тем, у кого острый период заболевания желудка, он категорически противопоказан.

 

Вспомните, как себя ведут люди, когда, выпив что-то горячее, обжигают слизистую оболочку рта. Если на эту рану теперь сыпать соль, перец, и дальше «поливать» кипятком, она заживет? Конечно же, нет. Вот так и с желудком — когда что-то неладно, нужно дать ему отдохнуть, восстановиться. А кофе, в этом случае, препятствует выздоровлению, поскольку он раздражает желудок, повышая выделение желудочного сока. Впрочем, большее значение имеет не сам кофе, а количество выпитого напитка. Если любой кофе пить ежедневно литрами, воспалительных процессов в желудке не избежать.

 

Лучше употреблять молотый кофе, ведь для приготовления растворимого зерна трижды вымачивают в специальных химических растворах, чтобы сохранить аромат и усилить вкус напитка. А теперь у нас есть и капучино, и кофе без кофеина… Как разобраться в таком разнообразии? Все просто. Нужно запомнить главное — не стоит совмещать кофе с сигаретами и алкоголем. Это настоящая бомба для желудка! А вот относительно разных способов приготовления кофе, то это только дело вкуса — молоко и сахар на уровень кофеина не влияют. Если же врачи запретили вам употреблять напитки, которые содержат кофеин (кое-кто даже склонен считать его своего рода наркотиком), а вам так хочется хоть иногда вдыхать аромат кофе, то пейте «пустышку» — кофе без кофеина. И, конечно же, научитесь питаться в соответствии с потребностями организма и не «шутить» с кофе.






http://www.trapeza.ru/

авторPaXaN 2011-03-09 21:50:58

Комментарии