Как похудеть при помощи голодания, не вредя здоровью / Блоги / Свадьба в Нижнем Новгороде 
 
Все блоги


Как похудеть при помощи голодания, не вредя здоровью

Прекрасная половина человечества готова на всё ради идеальной и красивой фигуры, чтобы все им завидовали, в том числе и самые близкие подруги. А потому, независимо от возраста, женщины и девушки принимают все необходимые меры для борьбы с избыточным весом и для удаления сантиметров талии. Голодание — один из методов, который сможет позволить быстро и легко сбросить вес перед знаменательными событиями и праздниками.

Перед тем как испытывать эксперименты со здоровьем — проконсультируйтесь со специалистом-диетологом и врачом. В том случае, если организм подготовлен к значительным изменениям в привычном рационе, и получено разрешение врача, то голодание для женского пола откроет новый мир, в котором не будет места лишнему весу и вредному питанию.

 

Голодание-лечение, такая форма диеты разработана для тех людей, у которых нарушен обмен веществ. 4 чашки фруктового чая или травяного раз в день с небольшим количеством мёда (1/3 столовой ложки) и два раза в день по четвёртой части стакана, желательно свежевыжатого, сока из фруктов или овощей. Помимо этого ввести в употребление большое кол-во минеральной воды.

 

Наилучший эффект от любого вида голодания возможно достигнуть при предварительном очищение кишечника простой клизмой. При длительном голодании требуется необходимая нагрузка на кишечник, для того чтобы он продолжал работать для организма без ущерба. Каждые 2 дня необходимо употреблять один стакан молочной сыворотки или капустного рассола. Полностью исключите употребление никотина и алкоголя.

 

После «голодовки» ваш желудок значительно уменьшит принимаемый объем пищи. В дальнейшем для утоления голода вам будет хватать половины обычной порции, а это будет означать, что процесс перехода к здоровому питанию и похудения запущен в действие.объединить с отдыхом на берегах чистейших озер и рек.

авторPaXaN 2011-03-09 22:22:07

Комментарии