Безопасность во время свадебного путешествия: прививки, питание

Экзотический отдых всегда востребован – свадебное путешествие, романтический уикенд или же увлекательное сафари. Местный колорит, культура, девственная природа и знакомство с неизведанным – это, и еще многое другое, привлекает ежегодно сотни туристов в страны с вечным солнцем и теплым морем. Доминикана, Индия, Мальдивы, Куба и Тайланд – круглый год приглашают всех желающих на поистине райский отдых.

• Перед поездкой очень важно сделать прививки, особенно детям, дабы не подхватить местные и совсем не экзотические заболевания. Обязательно нужно привиться от дизинтерии, гепатита А, полиомиелита, дифтерии и столбняка. Детям обязательна прививка от коклюша.

• Для того чтобы отдых ничем не омрачился, стоит внимательно следить за качеством пищи. Лучше не употреблять продукты, которые могли подвергнуться воздействию солнечных лучей. Идеальным будет блюдо, приготовленное прямо перед подачей.

• Продукты, которые некоторое время находились на столе, должны стать табу для рациона. Если приходится питаться со шведского стола, нужно выбирать только что принесенные или снятые с огня блюда.

• Лучше всего употреблять в пищу те продукты, о которых имеется хоть какое-либо представление, не стоит есть все подряд, жадничать и переедать. Это может быть чревато неполадками со стороны желудочного тракта, что в итоге может испортить весь отдых. Мясные, рыбные блюда, канапе, бутерброды и другие скоропортящиеся продукты, которые уже немного постояли, лучше не употреблять совсем. Также нужно следить за степенью прожарки мяса и рыбы, и отказаться от сырых морепродуктов.

• Напитки, причем не только в тропиках, желательно заказывать безо льда. Даже в Португалии, Испании и других европейских странах, во многих ресторанах и кофейнях, лед делают исключительно из водопроводной воды. В экзотических странах такая вода может быть заражена. Воду нужно пить только из бутылок. Фрукты и овощи перед употреблением желательно также дополнительно обмывать очищенной водой. Ни в коем случае не стоит покупать поврежденные или очищенные плоды.

• Нужно всегда тщательно мыть руки, а затем споласкивать их кипяченой водой.

• Не стоит ходить босиком по песку, таким образом можно заразиться личинками глистов, способных проникать даже в неповрежденную кожу.

• Обязательно нужно принимать меры по защите от насекомых: светлая одежда, противомоскитные сетки и репелленты.

PaXaN 2013-06-02 02:06:58