Как избавляться от стресса перед свадьбой / Блоги / Свадьба в Нижнем Новгороде 
 
Все блоги


Как избавляться от стресса перед свадьбой

Совершенно неудивительно, что молодожены перед свадьбой переживают, волнуются, испытывают сильнейший стресс. И причина этого беспокойства кроется не только в расставании со свободой, но и в самом организационном процессе. Как избавиться от предсвадебного стресса?


1. Во-первых, не паникуйте и не думайте ни о чем плохом. Страх – это естественное состояние человека, однако вы не должны поддаваться ему, и думать о самом плохом. Волнение перед свадьбой говорит о том, что вы испытываете ответственность, но не дайте перерасти вашему состоянию в панику;

2. Во-вторых, не сравнивайте себя с другими. Очень часто страх возникает из-за того, что вы пытаетесь сделать свою свадьбу лучше, чем у кого-то другого. Да, вы не сможете не сравнивать, но задумайтесь, действительно ли вам нужно, чтобы ваша свадьбы была похожа на чью-то другую? 

3. В-третьих, используйте все способы релакса. Пенная ванна, послеполуденный отдых, расслабляющий массаж. Если у вас нет времени на посещение массажного салона, к вашим услугам интернет магазин массажеров irest, где вы сможете выбрать для себя массажеры самых разнообразных видов;

4. В-четвертых, доверяйте себе. Не слушайте советы подруг, друзей, коллег. Полагайтесь только на свою интуицию. В конце концов, это ваша свадьба и именно вы должны решать, как будет выглядеть ваш свадебный торт и какое платье вам надевать. Не вздумайте поддаваться на провокации, и если кто-то будет утверждать что сиреневый цвет, который вы выбрали основным при оформлении своей свадьбы, не слишком удачен, объясните, что это ваша свадьба и вам решать, в каких тонах будет проходить ВАШЕ торжество;

5. В-пятых, спланируйте свадьбу. Чем тщательнее вы подготовитесь, тем меньше поводов для волнений у вас останется. Не успеваете? Подключайте всех, кто готов вам помочь, но при этом обязательно контролируйте каждый этап подготовки;

6. В-шестых, расслабляйтесь. В борьбе со стрессом может помочь спорт, дыхательная гимнастика, неспешные прогулки и даже романтический ужин при свечах;

7. В-седьмых, наслаждайтесь. Вступление в брак – это весьма волнительное событие. Да, стресс будет подстерегать вас на каждом шагу, но с другой стороны – перед вами откроются новые горизонты: выбор платья, обручальных колец, планирование свадьбы вашей мечты, красивые ухаживания вашего возлюбленного. Дайте себе возможность насладиться своим счастьем. И не переживайте по пустякам!

авторBlackolka 2014-05-27 00:20:36

Комментарии