Витамины. Вред и польза. Какие лучше?

[Marri]

Никогда раньше не пила витамины..помню только в детстве ела:аскорбинку (после школы постоянно в аптеку забегала),глюкозку кисленькую,и шоколад-тоже в аптеке покупала). Творог всю жизнь из под палки ем..
По мне,так побольше фруктов и ягод-своих садовых и больше времени на свежем воздухе)) А на зиму мы замораживаем ягоды.

согласна с тобой)
и мы замораживаем..вот всю зиму кушаю..вкуснота))

[ромашка му]

и шоколад-тоже в аптеке покупала).

это наверное гематоген

[облако]

кстати - вот сейчас по каналу Россия, в студии была специалист лаборатории витаминов института питания РАМН. Она сказала, что у  беременных повышенная потребность витаминов во второй половине беременности.

[АнаЛит]

Мне тут мама витамины подогнала - я пью, даж на этикетку не смотрела. Седня только увидела - Витрум-суперстресс!
 

Я не нервная, я не нервная, НЕ НЕРВНАЯ Я!!!!!!!!!!!

[Maliby]

кстати - вот сейчас по каналу Россия, в студии была специалист лаборатории витаминов института питания РАМН. Она сказала, что у  беременных повышенная потребность витаминов во второй половине беременности.

ага,специалист лаборатории питания разбирается в беременных лучше акушеров-гинекологов

[Marri]

Мне кажется, нужно разделять. В 1 половине беременности витамины требуются малышу, во второй маме,т.к. в 1 половине малыш забрал все необходимое, и часто бывают проблемы с ногтями, кожей,волосами и т.п.

[облако]

ага,специалист лаборатории питания разбирается в беременных лучше акушеров-гинекологов

она разбирается в витаминах их необходимости и нужности. Когда, какие, кому

[Dashenka]

я думаю, гинекологи все-таки не в витаминах разбираются лучше всего! моя гинеколог вот например утверждала, что если у моих родителей 2 положительная группа крови, то у меня не может быть первой! хотя это даже я знала! это я к тому что у них своя узкая специфика)

[Шту4ка]

и часто бывают проблемы с ногтями, кожей,волосами и т.п.

и не только с ногтями и волосами. Иммунитет слабнет, могу появиться проблемы с щитовидкой.  Врач сказала, что тех витаминов, которые содержатся в овощах и фруктах маловато будет. Ведь витамины теряются при обработке , хранении. А зимой вообще фрукты очень мало. Я пила витрум пренатал форте.

[Dazzy]

мне тоже назначали витрум. И во время планирования и во время беременности. Только во время планирования мне назначали пренатал, а когда беременная была, врач сказала пить пренатал форте.

[Шту4ка]

Dazzy А я вот думала какая между ними разница?) Мне просто тоже врач сказала, что пока не забеременела надо витрум пренатал принимать, а уже во время беременности советовали перейти на витрум пренатал форте)  Там что так состав принципиально отличается?