Курсы для будущих мам

[МарияА]

Вот решила поднять эту  тему.
Молодые мамочки поделитесь опытом, посоветуйте куда мне податься на курсы?

[карунка]

Я в свое время вообще не пошла, решила что и сама много знаю, потому что здесь общаюсь и много книг прочитала:)

[alenchik]

Я в поликлиннику на лекции ходила и в бассейн туда же, форум читала + книги. Много видео в интернете есть. А ты что узнать там хочешь?

[МарияА]

 как правельно дышать

[alenchik]

нам сказали слушать акушерку во время родов. Она уже в каждый период родов будет направлять, там по разному нужно будет. Общее правило - слушать врача.

[Йозжынка]

мне ни врач ни акушерка не говорили как дышать - обо всём узнала из курсов

[МарияА]

А ты куда ходила на курсы?И в каком роддоме рожала?

[Йозжынка]

На курсы ходила в Ладу (в этой теме писАла про них), рожала в 4-м роддоме

[семицветик]

Маш, а ты в каком роддома хочешь рожать? В наших, автозаводских - 3 или 7?

[МарияА]

Или 3, или в 1.Ну на крайний случай в 7

[Koshara]

нам сказали слушать акушерку во время родов. Она уже в каждый период родов будет направлять, там по разному нужно будет. Общее правило - слушать врача.

Нууууу, это очень сильно зависит от самой акушерки. Мне ниче не подсказывали.

[ромашка му]

я буду ходить на курсы в 10 жк при 4-ом рд

[zanozza66]

Нууууу, это очень сильно зависит от самой акушерки. Мне ниче не подсказывали.

ага, плюс много - зависит от акушерки. Я никуда не ходила, но мне акушерка попалась хорошая - рассказывала как где и когда дышать

[777dasha777]

Я на курсы не ходила, спасибо акушерке все мне рассказывала, хотя у меня с дыханием были проблемы только когда потуги сдерживать надо было

[АнаЛит]

Девочки, я бы настоятельно рекомендовала хотя бы дома дыхательную гимнастику делать.
Во-первых, может случиться так что дышать вам надо будет начинать не в роддоме, а дома.
А во-вторых, в роддоме просто подскажут, когда один вид дыхания на другой надо сменить - а самому дыханию там уже поздно учиться. Так что лучше дома потренироваться.

[АнаЛит]

У меня вот поначалу от глубокого дыхания голова немного кружилась - ну у меня с детства такая ерунда. А потом после регулярных упражнений перестала кружиться.

[Йозжынка]

и в бассейн походите - нам в Миле говорили, что очень полезно будущей маме задерживать дыхание под водой, это тренирует малыша перед бескислородным периодом в родах, он легче переносит гипоксию.

[Парвати]

Я бы тоже на акушерку не надеялась - мне вообще две акушерки разный вид дыхания советовали на схватках, одна ( как и правильно) вдох носом, выдох ртом, а вторая собачкой.

[777dasha777]

А мне на схватках особенно ничего и не советовали, дышала как было удобно.

[Iriwa]

У меня подружка беременная в Персону ходила на курсы, потом столько рассказов было, так ей понравилось все! Так что меня уже заранее просветили что и как