0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Я видела объявление о занятиях в бассейне в своей консультации (Приокской). Только не обратила внимание, где это всё происходит.
"Э.Н.Закаблуковская проводит занятия с беременными в бассейне и сауне"А разве беременным рекомендуется посещать сауну =-O
Я хожу в Женский Центр. Правда, там это называется ЛФК - я в Джоги только на обычный фитнесс ходила, поэтому не могу сравнить. Занятия различаются по нагрузке для до_20-й_недели и, соответственно, после. Но у них был перерыв и занятия возобновились когда у меня 30 недель было, так что на всю Б. я на гимнастику не попала.Нагрузки особо никакой - основной упор на дыхательные упражнения в совокупности с физическими, а также на растяжку во всех нужных местах:) Очень нравятся фитболы.К наст. моменту я отходила 14 занятий. У меня перестала болеть спина, которая даже до Б. не давала жить спокойно.Вообще, любые занятия во время Б. - это лучше, чем ничего.
ИРИСКА, это ул. Б.Печерская, стоит 100р. одно занятие; я ходила с 30-й недели, как в декрет ушла - но можно с любой, главное, чтоб группа набралась - в "мое" время какой-то бум народа был, мы до сих пор общаемся с девчонками, а вот как мы все рожать начали, последняя девочка рассказывала, что нет никого и ей скучно.позвони попробуй, узнай:)тел. в личку кину - здесь, наверное, низзя))
Реклама
Денис Русинов
Евгения Абросимова
Глазова Екатерина