Фитнес во время беременности

[Maliby]

Ну вроде как не очень стерильно - знаем как справки пишутся для бассейнов ))))
Цену неделю что ли назад звонили узнавали - но я в декрете хочу ходить ) Ты если раньше соберешься-  напиши как там

ага)
я вот наоборот хочу в бассейн,а йогу опасаюсь)
Сегодня еще раз сама попробую дозвониться)

[Сандра]

Галь, Maliby, ну ты узнавала про Gold Fitnes? Я вчера звонила - там ничего не изменилось вроде ) планируешь ходить-то?

[Maliby]

Галь, Maliby, ну ты узнавала про Gold Fitnes? Я вчера звонила - там ничего не изменилось вроде ) планируешь ходить-то?

не,не узнавала)
пока не знаю,не до этого))
да и спину мне обсыпает на нервной почве((((стремно что то мне в бассейн((
а ты будешь?когда планируешь?

[семицветик]

Девчонки, а кто-нибудь посещал фитнес клуб FitCurves - находится на 4 этаже Автозаводского универмага? Слышала, что там есть программы для беременных. Единственное, что смущает, мне кажется, что клуб с каким-то "сектантским" уклоном. Цитаты про божий дары, из Матфея и пр. 

[Сандра]

Я записалась и уже два раза сходила в голдфитнесс...
Там значит 5 занятий в неделю, 3 в бассейне, 2 в зале - от бассейна - я ваще в восторге, я из него когда вылезла - меня кааак прибило к полу ))) я себя таким слоном почуяла - а в нем такая легкость ) и была на первом занятие по дыхательной гимнастике сегодня - пока не очень поняла понравилось или нет, там сначала растяжка - потом дыхательные упражнения, у меня не очень получалось в первый раз ))) Еще не была на силовой тренировке для беременных (йога, пилатес) будет в среду...а так ваще кайф, занятия все где-то по часу, ну и хоть какое-то разнообразие...

[семицветик]

Плохо только, что занятия там в дневное время идут - для работающих не попасть!

[Улиточка]

Плохо только, что занятия там в дневное время идут - для работающих не попасть!

ну наверное расчитанно на то, что беременюшки в декрете))

[Улиточка]

Сандра класс! Я прям завидую, если б у нас в городе было б подобное, я б ходила тоже. Вообще нам врачи говорили что девушки которые во время Б занимаюся фитнесом, гимнастикой, в бассейн ходят, намного лучше и легче рожают чем те которые не ходили. Не в плане боли( у всех разный болевой порой)

[Natalie]

Сандра, я тоже в голдс фитнес хожу) правда пока не на специальные занятия, так как еще работаю, а просто в кардиозоне и в бассейн с мужем на пару, а так хочется уже на занятия для беременных попасть)

[Сандра]

Плохо только, что занятия там в дневное время идут - для работающих не попасть!

это да - поэтому позволила себе только после выхода в декрет ))) Кстати там ходят парочка мамочек с мааленькими пузиками )))
*хотя может это мне мой таким большим кажется )))))

Вообще нам врачи говорили что девушки которые во время Б занимаюся фитнесом, гимнастикой, в бассейн ходят, намного лучше и легче рожают чем те которые не ходили. Не в плане боли( у всех разный болевой порой)

вот очень на это надеюсь ) а то за беременность очень форму подрастеряла....

Сандра, я тоже в голдс фитнес хожу) правда пока не на специальные занятия, так как еще работаю, а просто в кардиозоне и в бассейн с мужем на пару, а так хочется уже на занятия для беременных попасть)

давай к нам - там по выходным аквааэробика - мне очень понра тренер )))

[Лиля]

Я записалась и уже два раза сходила в голдфитнесс...

А сколько по стоимости занятия для беременных?

[Сандра]

А сколько по стоимости занятия для беременных?

5 занятий в неделю, абонемент на месяц - 4000 рэ

[ромашка му]

девочки, может актуально кому))
купоны продают сейчас на фитнес для беременюшек
всего 450 р на месячный абонемент
http://www.biglion.ru/nnovgorod/deals/nelen5-70/?nolp=1&utm_source=newsletter_&utm_medium=email&utm_campaign=nelen5-70

там же есть детская йога

[arhangel]

блин заманчиво, но мне ващеее далеко

[Marri]

А сейчас кто-нибудь посещает финес для беременных? в фитнес лайф программа включает в себя йогу и аква-аэробику, я в раздумьях...

[Maliby]

а что думать?)
если нет противопоказаний,есть деньги и время-почему бы не походить?)

[Marri]

Ходить буду обязательно, не знаю лишь, куда лучше.  начну с января, там занятия вторник и четверг ... Сейчас учеба не позволит...((

[manuta]

Девочки не сочтите за рекламу. Просто самой хочется походить. В ФОКе Мещерском набирают группу для Б (аква). Сама записалась. Жду когда наберут. Если есть желающие звоните. Записывайтесь. Телефон ФОКа 2814064

[ромашка му]

вот это пузик у девушки на фотке)))

[777dasha777]

Ага )))
Кстати если кому интересно, у нас в Нелене появился фитнес для беременных.