Я ищу удобное для себя положение за рабочим местом. Потом вставать стараюсь почаще. Было время, когда от рабочего места можно было отойти только на метр (на длину провода от наушников), но и тогда старалась не просто сидеть на стуле а ходить, стоять, да блин, лежать на столе )))