Автор Тема: Располнела после родов. (Прочитано 5525 раз)

Zwet · « : 30 Ноябрь 2009, 22:55:27 »

А кто нибудь худел с помощью препаратов? Располнела после родов и не могу никак избавиться от лишних кг. Сегодня когда ехала в транспорте сзади меня сидели девушки и одна хвасталась что таким способом за два месяца похудела на 9 кг, и выглядит она шикарно сейчас. Спросить сразу как то не удобно было с помощью чего она худела, но сейчас думаю наверное зря. Может вы мне подскажите свои секреты?

sol5 · « **Ответ #1 :** 01 Декабрь 2009, 00:31:36 »

Нашла в интернете одну диетку, но руки все
никак не дойдут посмотреть. Говорят, что 8 кг можно сбросить с помощью фруктов и овощей
http://www.woman.ru/health/diets/article/53496

Если честно, самое эффективное-спорт, нормальное питание, есть все, но в разумных количествах.

Ты кормишь? Сколько ребенку? Стоит ли травить организм таблетками, ты же не знаешь как
это сказалось на здоровье девушки, может она через несколько недель наберет тот вес,
который сбросила да еще и больше кг, чем сбросила?

Zwet · « **Ответ #2 :** 01 Декабрь 2009, 11:58:50 »

Нет уже не кормлю давно, дочке три годика скоро. По разговору поняла, что девушка уже приблизительно месяца три назад пропила курс и вес остался прежним, килограммы не вернулись. Хочется и себе что то на подобии подобрать.

sol5 · « **Ответ #3 :** 01 Декабрь 2009, 13:21:17 »

мне кажется, что многие верят в такие чудо-средства, ведь это так легко,
а усилия прилагать ТААААК сложно, сама такая же мечтательница, всю жду,
что само все исчезнет

Exspouse · « **Ответ #4 :** 01 Декабрь 2009, 15:41:51 »

Вот еще информация по теме:
http://www.svadbann.ru/deti/index.php/topic,3159.120.html

9 кг за два месяца с помощью таблеток - сильный стресс для организма.
Вроде бы уже писала пример - у моего тренера занимается мужчина, который за 3,5 мес похудел со 110 до 90 кг. Пять тренировок в неделю и жесткая диета. Сейчас мужчину повысили в должности и в зал он ходит лишь 1 раз в неделю, послабления в диете - вес снова пополз вверх. Пример привожу, чтобы очередной раз сказать - если появились ощутимые результаты, потом нельзя будет возвращаться к прежнему образу жизни - питанию, активности.

можно еще у аэробера проконсультироваться по поводу препаратов. Он фитнес-тренер, будет информация из первых уст)
http://www.svadbann.ru/forum/index.php/topic,5931.new.html#new

Lola · « **Ответ #5 :** 01 Декабрь 2009, 20:01:33 »

Лучше бы посоветовала тебе поменьше есть и сменить вкусовые привычки....и это ложное,когда говорят...я же почти что ничего не ем,а от чего полнею не знаю?!И беременность тут не причина,честно...проверено на себе,вешу сейчас меньше,чем до Б и не потому,что не склонна к располнению,склонна,просто сменила свои вкусовые привычки...на эту тему можно бесконечно дисскусию проводить!НЕ ПЕЙТЕ ХИМИКАТЫ-ВЕС ВЕРНЕТСЯ,СМЕНИТЕ ВКУСОВЫЕ ПРИСТРАСТИЯ!!!!Это не значит отказаться от сладкого-миф,дело в колличестве и лучше меньше жира.
Пересмотрите свое питание и даже никакой спорт не поможет,а только еда!

Amber · « **Ответ #6 :** 01 Декабрь 2009, 20:50:32 »

Цитата: Lola от 01 Декабрь 2009, 20:01:33

НЕ ПЕЙТЕ ХИМИКАТЫ-ВЕС ВЕРНЕТСЯ,СМЕНИТЕ ВКУСОВЫЕ ПРИСТРАСТИЯ!!!!Это не значит отказаться от сладкого-миф,дело в колличестве и лучше меньше жира.
Пересмотрите свое питание и даже никакой спорт не поможет,а только еда!

а где взять силу воли чтобы отказаться от жареной картошки в пользу листиков салата?

Katya · « **Ответ #7 :** 01 Декабрь 2009, 20:58:43 »

я на все лето поменяла рацион- не помогло...

сейчас решила после 18-00 не есть. Посмотрим...
Но при этом не ем сладкого практически, макароны и т.д.
Часто и понемногу есть не получается

Exspouse · « **Ответ #8 :** 01 Декабрь 2009, 21:03:14 »

Цитата: Amber от 01 Декабрь 2009, 20:50:32

а где взять силу воли чтобы отказаться от жареной картошки в пользу листиков салата?

приложить начальные усилия - встать на 1,5 часа раньше, чтобы пробежать 3-5 км, почувствовать боль в мышцах. Заставить свой организм поработать.
(У меня доп. мотивом стали приличные денежные вложения в спортзал и на персональные занятия, перед глазами эквиваленты типа "кусок торта - 700 р")
Через 1,5 года правильного питания ем жареное через "не могу", физическое отвращение к тому, что побывало в раскаленном масле. Со сладким, правда, так не получается)) Тут действительно сила воли и отсутствие соблазнов важно. А так как они стараниями родных присутствуют, всегда держу запас яблок и творога/кефира.

Lola · « **Ответ #9 :** 01 Декабрь 2009, 21:03:56 »

да уж,все в силе воли в вопросе-нужно ли это вообще?Вот девочки,че вы в этой теме делаете?А?Куда вам худеть-то?

Lola · « **Ответ #10 :** 01 Декабрь 2009, 21:08:31 »

Оль,вот тоже теперь сильно жареное-масленое есть не могу,муж смеется,а я не придуряю...не могу такое есть...и все пересладким кажется,вот думаю,как же до этого вкусы были извращены!Тут купила творожные массы 20%-е,захотелось,а меньше жирности нет-ну думаю,сейчас можно,вроде похудела-так я не могла их есть...такая противная жирная масса...купила другую...тоже самое

Amber · « **Ответ #11 :** 01 Декабрь 2009, 21:10:10 »

Цитата: Katya от 01 Декабрь 2009, 20:58:43

я на все лето поменяла рацион- не помогло...

совсем вес не изменился?

Amber · « **Ответ #12 :** 01 Декабрь 2009, 21:12:00 »

Цитата: Lola от 01 Декабрь 2009, 21:03:56

да уж,все в силе воли в вопросе-нужно ли это вообще?Вот девочки,че вы в этой теме делаете?А?Куда вам худеть-то?

да не, я мимо прохожу..
но жить страшно(((

sol5 · « **Ответ #13 :** 01 Декабрь 2009, 22:39:21 »

Кстати, насчет таблеток для похудания :))))
В родной аптеке разговорилась, я им там доверяю :))))
Да, на нормальных таблетках для похудания пишут, что были клинические
испытания, типа есть эффект и вреда нет, люди похудели на 3 кг, объем
бедер минус 6 см, талии столько-то итд...
Но, проводится он, например, на 50 чел. И это средние показатели, кто-то
хорошо сбросил, а кто-то ничего.
И еще, там так меленько написано, что во время приема таблеток надо
"правильно питаться" и минимально двигаться, иначе эффект не гарантируют,
получается, что можно и не тратить деньги на таблетки

Кстати, мне там посоветовали березовый сок попить от weleda,
но мне пока нельзя, кормлю.

Zwet · « **Ответ #14 :** 01 Декабрь 2009, 23:06:19 »

Цитировать

а где взять силу воли чтобы отказаться от жареной картошки в пользу листиков салата?

Это про меня силы воли в обще нет.

Lola · « **Ответ #15 :** 01 Декабрь 2009, 23:08:10 »

нужно только сильно захотеть...или поставить цель или спокойно жить!

Ulka! · « **Ответ #16 :** 02 Декабрь 2009, 17:46:55 »

Цитата: Lola от 01 Декабрь 2009, 23:08:10

нужно только сильно захотеть...или поставить цель или спокойно жить!

эхехе, выбрала второе
нет у меня силы воли....

ЛюдмилкаШ · « **Ответ #17 :** 02 Декабрь 2009, 18:01:16 »

Да все эти препараты для снижения веса,либо мочегонные,либо слабительные.
Итог: либо хроническая почечная недостаточность (почки посадили),либо вечный дисбактериоз или обезвоживание организма (слабительные воду из организма выкачивают)

Белая невеста · « **Ответ #18 :** 02 Декабрь 2009, 20:03:13 »

Из препаратов для похудения знаю только Орсотен и Линдаксу. И то потому, что я их пила. С линдаксой я выдержала 4 дня и потом бросила. потому что от нее головные боли, бессоница. Орсотен перенесла хорошо. С ним я тогда похудела на 18 кг. за полгода.

Цитата: Exspouse от 01 Декабрь 2009, 15:41:51

9 кг за два месяца с помощью таблеток - сильный стресс для организма.

почему стресс? нормальным считается сбросить 0,7-1 кг. в неделю.

Цитата: Lola от 01 Декабрь 2009, 20:01:33

и это ложное,когда говорят...я же почти что ничего не ем,а от чего полнею не знаю?!

Не ложное... иногда у человека нарушен гормональный баланс. И тут сколько не сиди на диетах они тебе не помогут.

Lola · « **Ответ #19 :** 02 Декабрь 2009, 20:09:04 »

Цитата: Белая невеста от 02 Декабрь 2009, 20:03:13

Не ложное... иногда у человека нарушен гормональный баланс. И тут сколько не сиди на диетах они тебе не помогут.

Но вот это я забыла написать,что против гормонов не попрешь-это точно.
Кстати,кормящим мамам худеть не надо!!!