Автор Тема: Диеты (Прочитано 53274 раз)

Катёна - счастливая · « : 26 Март 2007, 19:52:32 »

девчёнки, я пятый день на японской диете(всего диета расчитана на 14 дней). Тяжело конечно, кто бы только знал, но я сама виновата, за зиму набрала 5 кг. Так вот, по весам минус 3,5 кг. с талии ушло 4 см. Живот стал плоский - плоский. Ну и конечно же фитнес и упражнения на пресс

buka · « **Ответ #1 :** 26 Март 2007, 20:52:53 »

диету - в студию!!!

Катёна - счастливая · « **Ответ #2 :** 27 Март 2007, 11:50:15 »

http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=8
я придерживаюсь первого варианта(который на 14 дней).Но учти, солить ничего нельзя, без сахара, пить можно только воду, и нельзя менять дни местами

XeNi · « **Ответ #3 :** 27 Март 2007, 11:52:15 »

все понятно, она основана на раздельном питании. с ней действительно реально похудеть

Тофсла и Фифсла · « **Ответ #4 :** 27 Март 2007, 11:53:33 »

я щас тоже на непроизвольной диете...
Только зефир исключительно из нее выбивается))

А так. сижу без обеда, а на уж икра заморская и салат из капусты+огурец)

Катёна - счастливая · « **Ответ #5 :** 27 Март 2007, 11:54:32 »

самое противное есть почти всё отварное и без соли, фуууу....но зато результаты есть! это радует!

Тофсла и Фифсла · « **Ответ #6 :** 27 Март 2007, 11:54:43 »

Фуу..а в японской диете вареная морковка с маслом..

Меня бы долго выворачивало наизнанку**сори))

Exspouse · « **Ответ #7 :** 27 Март 2007, 12:00:34 »

А где там написано, что без соли надо все есть?

Тофсла и Фифсла · « **Ответ #8 :** 27 Март 2007, 12:02:16 »

Цитата: Exspouse от 27 Март 2007, 12:00:34

А где там написано, что без соли надо все есть?

в коментах - точно)

Интересно, а на соевый соус можно соль заменить)

Катёна - счастливая · « **Ответ #9 :** 27 Март 2007, 13:46:56 »

Цитата: Exspouse от 27 Март 2007, 12:00:34

А где там написано, что без соли надо все есть?

в комментариях. ну это и само собой понятно, соль задерживает лишнюю жидкостьв организме.

Катёна - счастливая · « **Ответ #10 :** 27 Март 2007, 13:47:53 »

Цитата: Тофсла и Фифсла от 27 Март 2007, 11:54:43

Фуу..а в японской диете вареная морковка с маслом..

Меня бы долго выворачивало наизнанку**сори))

ага, меня тоже выворачивает. и я её не ем. Могу просто сырую поживать

Катёна - счастливая · « **Ответ #11 :** 27 Март 2007, 13:48:34 »

Цитата: Тофсла и Фифсла от 27 Март 2007, 12:02:16

Интересно, а на соевый соус можно соль заменить)

я тоже об этом думала. Мне кажется - нельзя

Тофсла и Фифсла · « **Ответ #12 :** 27 Март 2007, 13:52:38 »

а проблем пока у Вас никаких не появилось?

А то там тетки жалуются на то что вместе с килограммами и волосы пропадают, а?

Катёна - счастливая · « **Ответ #13 :** 27 Март 2007, 14:11:48 »

Цитата: Тофсла и Фифсла от 27 Март 2007, 13:52:38

а проблем пока у Вас никаких не появилось?

А то там тетки жалуются на то что вместе с килограммами и волосы пропадают, а?

нет, всё в порядке :), тьфу, тьфу.Диета сама по себе не особо голодная, там и говядина и курица и рыбка и овощи с фруктами, но противно, повторюсь есть всё без соли, особенно отварную говядину, фууу :-!

buka · « **Ответ #14 :** 27 Март 2007, 15:04:42 »

а я вот думаю - сесть мне на диету японскую или нет? или просто перестать снова кушать после 18-00...

Katya · « **Ответ #15 :** 27 Март 2007, 15:09:32 »

а ты чо уже раздобыла японскую диету????

Exspouse · « **Ответ #16 :** 27 Март 2007, 15:16:48 »

Цитата: buka от 27 Март 2007, 15:04:42

а я вот думаю - сесть мне на диету японскую или нет?

А минус 7 кг за полмесяца для организма нормально, как думаете? Выдержит он такую шоковую терапию?

buka · « **Ответ #17 :** 27 Март 2007, 15:19:24 »

вот я и думаю. и так из болячек третий месяц не вылезаю..

Тофсла и Фифсла · « **Ответ #18 :** 27 Март 2007, 15:19:46 »

Цитата: Exspouse от 27 Март 2007, 15:16:48

Выдержит он такую шоковую терапию?

Выдержит))
Только умрет)

Тофсла и Фифсла · « **Ответ #19 :** 27 Март 2007, 15:20:09 »

Бук, а у Вас вроде бы прелестная и очаровательная фигурка, зачем Вам диета?