Вегетарианство

[Катёна - счастливая]

с вегетарианством надо быть очень осторожным и грамотным. заменять полноценно белок, иначе кирдык)

соглашусь! полноценный белок крайне необходим организму!

[Сандра]

А еще в период беременности очень опасно вегетарианство, по причине того же белка!

[Земляничка]

с вегетарианством надо быть очень осторожным и грамотным. заменять полноценно белок, иначе кирдык)

соглашусь! полноценный белок крайне необходим организму!

Я не ем мяса по жизни. Потому что ненавижу его. Простите, рвотный рефлекс у меня на мясо. Не знаю, что со мной, понять этого не могу. Ничего, вот живу как-то, никакого кирдыка. Не ну бывает ем мясо курицы-грудки, курица отвращения не вызывает, котлеты, сосиски, колбаса, очень редко и я к ним равнодушна абсолютно!
Рыбу люблю, но тоже изредка.
Вообщем живу вот так без мяса. Последний раз мясо (куриные грудки) ела....хм-м-м, ну месяц назад может, не помню даже. А! вчера пол сосиски. Все, больше ничего.

[Земляничка]

А еще в период беременности очень опасно вегетарианство, по причине того же белка!

В беременность тоже так же мяса нормального, типа свинина-говядина не ела вообще, малыш абсолютно здоровый родился, крупный. Сейчас все тьф-тьфу!!!

[Сандра]

Не - ну если не ешь мясо - это не гарантия - что что-то не так будет, скажем так никто сто процентов никогда не соблюдал диету беременности ))))) просто рекомендуют питаться полноценно во время беременности

[sol5]

А еще в период беременности очень опасно вегетарианство, по причине того же белка!

Да, Пахан, учти!!!

[dimkina nevesta]

Да, Пахан, учти!!!

[PaXaN]

Ага, я уже тоже весь напрягся от этой проблемы.. как пережить...)))

[Сандра]

Ну это я так вообще для справки, тебе Паш не грозит ))))

[Катёна - счастливая]

, котлеты, сосиски, колбаса, очень редко и я к ним равнодушна абсолютно!
Рыбу люблю, но тоже изредка.

в котором сообщении уже читаю про сосиски и колбасу) давайте всё же не будем колбасу и  сосики относить к мясу и полноценному белку

[Strekoz@]

Вообщем живу вот так без мяса.

значит ты его заменяешь хорошо. что еще ешь? по-моему в бобовых много белка?

[Strekoz@]

вообще, я думаю, если бы жила где нить на берегу моря))) то ела одни фрукты и овощи))) маслины там какие нибудь, морепродукты свежие)))

а в нашем климате и с нашей свежестью всего этого не знаю как без мяса

[lvenka]

я считаю себя "фиговым вегетарианцем"
Всю жизнь не ем мясо(свинину, говядину) у меня как у Землянички
Ем рыбу(обожаю), курицу(сейчас очень редко), сыр, кефир, молоко только к хлопьям на завтрак тоже очень редко.
Колбасу раньше ела только сырокопченую сейчас ни какой не ем.
Почему не ем мясо не знаю, но припоминаю что в садики напичкали воспитатели, что меня вырвало.

[Земляничка]

Почему не ем мясо не знаю, но припоминаю что в садики напичкали воспитатели, что меня вырвало.

Вот, а меня так же до рвоты родители в детстве напичкали. Я ж видно сразу так к мясу то относилась. Один раз мама заставила есть меня маленькую холодец! Я теперь даже вот пишу слово "холодец" и ком к горлу.

значит ты его заменяешь хорошо. что еще ешь? по-моему в бобовых много белка?

Ничем не заменяю, не знаю, не думаю об этом. Ем то, что нравится. Люблю молочные продукты, сыры обожаю. Овощи, фрукты. Ну и сладкое могу в огромных количествах есть, плюшки-ватрушки. Последние две недели держусь без мучного и сладкого.

[uljaspb]

я мясо тоже не люблю...точнее не все люблю....если вкусно пожарено и без единой жиринки то могу съесть кусочек, а так беееееее......мужу всегда мясо готовлю, он в любом виде его ест, и постоянно просит....