витаминки

[kisto4ka]

девочки, проблема!!!!!
чувствую себя злой старой теткой... :'( может действительно не хватает витаминов? принимали ли вы какие и помогло ли? верите ли в эффекты всяких там "актимель"?

[XeNi]

ИМХО, здесь главное ВЕРА.

[Exspouse]

Как это вам удалось связать злую тетку (с) с нехваткой витаминов?))) Раздраженность и усталость имеют комплексную психологическую природу. Лечится это хотя бы сменой режима (плюс витамины по желанию). Хотя если вы натура самовнушаемая, то и витамины могут сыграть роль плацебо. То же будет и с актимелями и прочей ерундой - умеете себя убеждать - "вылечитесь".
Неплохая штука из серии БАДов, помогающая организму восстановить силы , Кудесан. Видела эффект на нашей сотруднице - девочка буквально внешне преобразилась от внутренней энергии.

[XeNi]

А я не верю в чудесную силу БАДов. Может ваша сотрудница просто сильно верила в них?

[Exspouse]

А я верю. Не как в чудеса сами по себе (ожидания должны быть соответствующими), но как катализаторы естественных возможностей организма. Собственно, это они и призваны делать - раскачивать реакции и усиливать защитные функции. Ведь по сути БАДы - родственные нашему организму соединения, просто поступающие извне. Вот успех/неуспех того или иного в-ва может зависеть от инд. особенностей организма.
В свое время ставила эксперименты и защищала диплом на тему похожего механизма действия: при введении крысам определенного в-ва Г (вырабатывающегося в норме организмом) извне в определенной дозе, это вещество Г стало вырабатываться организмом в таких количествах, что спасало крыс от отравления ядом, чего в обычных условиях не наблюдалось. Т.е. эта доза извне являлась неким пусковым механизмом, включающим систему защитных реакций.
Простите за утрированное и не очень красивое сравнение)

[Amber]

Я пью периодически Алфавит, верю в совместимость/несовместимость разных витаминов в 1 таблетке. Какого-то влияния на организм не вижу, но думаю, все равно какая-то польза есть.. Не так уж дорого, раа 3 в год пью

[АЗА]

Наслышана про Мерц. Сейчас проверяю на себе :)

[XeNi]

Я тоже Мерц пью, это так для галочки. От Алфавита мне плохо, все назад лезет.
Exspouse, а у вас первое образование какое?

[Exspouse]

Биолог-физиолог. Но я не претендую на авторитетное мнение, это вольные рассуждения)

[XeNi]

Ого! Никогда бы не подумала!) Шокировали!

[Exspouse]

Ксю, я думала, мы уже на том этапе общения, когда я перестаю шокировать людей))))

[XeNi]

типа, от вас всего можно ожидать, могли бы и привыкнуть?))))) Помню про первокурсниц с сачками, но я думала вы для не себя старались, а для коллег биологов.

[barbi]

kisto4ka, сначало нужно выяснить причину раздражительности. Если это нервы, можно попить "Новопассит". Если ПМС, нужно переждать, а если уж очень сильно напрягает, нужно сходить к врачу (гинекологу, эндокринологу, а, может, даже к психологу) и попросить выписать гормональные таблетки, подходящие именно вам.

[Сандра]

А я вот пила Мерц, что то особенно мне не помогло, ногти вроде пока пила более менее перестали ломаться, а как только перестала пить, опять тоже самое -((

[XeNi]

По поводу ногтей - я сама себя сглазила, написала как-то, что перестали слоиться, а тут весной как понеслось, никак не могу отрастить, вечно один гаденыш да и сломается. Мерц допиваю, сегодня последний день - результат нулевой. Но осенью все равно еще раз курс пропью для галочки.

[lvenka]

Девочки , а никто не подскажет, что бы такого попить чтобы волосы не сыпались??? Вот уже 2 недели замучилась с волосами вылезают прям клочьями.
Шампунь сменила, кальций и центрум пью, но линька не прекращается...:(

[Exspouse]

ого! Может, у вас гормональные перестройки какие-нибудь? Если для начала к косметологу обратиться? У них же вроде есть мед. образование.
Маски какие-нибудь укрепляющие делайте пока.

[Katya]

Девочки , а никто не подскажет, что бы такого попить чтобы волосы не сыпались??? Вот уже 2 недели замучилась с волосами вылезают прям клочьями.
Шампунь сменила, кальций и центрум пью, но линька не прекращается...:(

Львенка, а вы точно не беременная????
А то я у меня такая же фигня была, я тогда еще и не подозревала... А потом еще химия в салоне красоты сделала- дура то.... Вижу тетка мучается. а кудряшек почти нету, на след. день и  подозрение на кудряшки  даже не проявилось, а через пару дней поняла,в чем дело то...

[Katya]

А я не верю в чудесную силу БАДов. Может ваша сотрудница просто сильно верила в них?

+много

[XeNi]

Девочки , а никто не подскажет, что бы такого попить чтобы волосы не сыпались??? Вот уже 2 недели замучилась с волосами вылезают прям клочьями.

у меня такое же было 2 года назад, сколько я тогда волос потеряла((( Предположительно  причиной была окраска волос весной не очень хорошоей краской. Я тогда Ревивором вылечила.