0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
спасибо я решила возобновить свой жж, буду туда писать свои мысли про тренинг))а то тут уже наверно надоела всем))))
пиши пиши!ничего не надоела!
ты что))) всем же интересно)
дай ссылку на ЖЖ, я и там почитаю ))
Ахаха)) Наташ прикольно читать про тренировки и макдак... Провакационно ..читаю-читаю..думаю вот круто, надо спортом заниматься больше..а есть меньше, а тут хоп и макдак..и все мысли уже в нем))
Наташ, вопрос. Где покупала интервальный таймер? Или чем-то другим пользуешься? И чем заменяешь сумку для песка?
Конечно хочется интервальный таймер на пояс,но это может только попозже я возьму))))
Девочки! Подскажите мне, далекой от фитнеса - чем мне нужно заниматься, чтобы подтянуть хорошо мышцы, но (внимание!) БЕЗ потери веса?Несмотря на мою худобу, упругость утеряна после беременности:(((внешне не заметно, но я себя не ощущаю на все 100.
Не перестану тебя благодарить,Наталья,за данную находку)))Занимаюсь уже третью неделю получается,довольна не знаю даже как выразить))))Наконец-то мои мышцы проснулись,даже муж заметил)))А я начала с сентября с занятий,чтобы постепенно идти.
Реклама
Денис Русинов
Евгения Абросимова
Глазова Екатерина