Как выглядеть стройнее в день свадьбы

Каждая невеста хочет выглядеть в день свадьбы максимально хорошо. Если в суете планирования вы подзабыли о спортивных тренировках или о здоровом питании, есть маленькие хитрости, которые можно приберечь на крайний случай. Кстати, не помешают наши советы и тем, кто постоянно держит себя в форме.

Подчеркните плюсы, маскируйте минусы
Выбор вашего свадебного платья облегчит половину дела. Постарайтесь подобрать силуэт такого типа, чтобы он льстил вашей фигуре. Пышные бедра при худеньких плечах замаскирует А-образный приталенный силуэт или платье с пышной юбкой. При широких или пухлых плечах выберите наряд, закрывающий предплечья и подчеркивающий талию, при этом декольте выгодно подчеркнет аппетитные формы.

Если же у вас тип фигуры «яблоко» акцентируйте внимание на самом тонком месте силуэта – линии под грудью, и выберите платье с завышенной талией. Универсальный выбор – платье силуэта «русалка», подчеркивающее волнующие изгибы фигуры.

Поддержка и корректировка
Нижнее белье играет ключевую роль в силуэте. Обратитесь к продавцу в магазине белья за профессиональной консультацией, – нередко оказывается, что модель с чуть-чуть другой величиной обхвата под грудью или размером чашечки сядет гораздо лучше, чем белье привычного размера. Померяйте свое свадебное платье с разными моделями бюстгальтера и выберите оптимальную.

Если вы планируете быть в платье облегающего силуэта, рассмотрите возможность использования утягивающего и корректирующего бесшовного белья. Новые высокотехнологичные материалы, из которых его изготавливают, — легкие, дышащие, не цепляющиеся за ткань платья.

Королевская осанка
Самый главный секрет стройного силуэта — правильная осанка. Не волнуйтесь, это не означает, что вы должны стоять по стойке смирно в течение всего дня. Несколько простых советов помогут оставаться стройной целый день. Во-первых, держите плечи. Если от усталости они стали чуть выпирать вперед, разомните их, подвигайте плечами вверх-вниз.

Во-вторых, старайтесь держать спину прямо, не переминаясь с ноги на ногу. Кстати, так спина устанет даже больше. Чтобы облегчить нагрузки для спины на фотосессии или во время торжественной части приема, чаще меняйте позу, выставляя одну ногу вперед. Есть несколько упражнений, которые могут помочь держать осанку: представьте, что несете на голове книгу или стакан с водой, или что ваши лопатки соединяет тонкая нить, которую ни  в коем случае нельзя рвать.

Удлиняем силуэт

Изменяя и вытягивая пропорции, вы можете зрительно убавить себе пару-тройку килограммов. Как это делать – знают все женщины. Надо просто встать на каблуки. И вот уже 70- 75 кг приходятся не на рост 1 метр 60 см, а на 1 метр 65 – 67 см. что, согласитесь, меняет дело. Если вы не привыкли к каблукам, откажитесь от шпилек, отдав предпочтение туфлям на скале или устойчивом каблуке.

Встаньте в позу



Ваши свадебные фотографии напомнят вам о том, какой вы были на свадьбе и спустя многие годы. Поэтому надо постараться выглядеть на них идеально. Держите плечи, поднимите подбородок чуть вперед, чтобы избежать иллюзии двойного подбородка. Избегайте позировать стоя прямо лицо в лицо к фотографу, примите более выгодную позу – три четверти или семь восьмых, так вы будете выглядеть стройнее. Попробуйте чуть наклонить плечи к камеру, под углом к бедрам, так талия и бедра будут смотреться уже. И не прижимайте руки к телу, держите их свободнее. Кажется, что нужно запомнить так много? Начните тренироваться заранее: позируйте перед зеркалом, сделайте с подружками шуточную фотосессию, и устройте потом покадровый «разбор полетов».